Тайм-менеджмент

Серебряные пули тайм-менеджера

Ближайшая дата обучения: 04.03.2024

Оставьте заявку

О курсе

Уникальные достоинства программы: полностью авторская программа, предельно интерактивная и метафоричная подача материала от известного специалиста по тайм-менеджменту и делегированию полномочий, автора многочисленных статей и книг на данную тему, управленца-практика и тренера с десятилетним стажем, обучившего персонал более тысячи компаний, обладателя степени МВА на английском языке.

Обойма первая: Время

  • Кайрос и хронос — время, как поток, и сиюминутное время — здесь и сейчас. Как не упускать момент. Игротехника «Шанс жизни».

Обойма вторая: Приоритеты

  • «Полная банка» или метафора времени.
  • Фотография рабочего дня — что происходит? Практическое упражнение.
  • «Синхрон». Цели компании и Ваши цели — согласование.
  • «40+». Работать ли за пределами рабочего дня? Думать ли о работе, находясь вне ее. С кем встречаться вне работы? Лучшие идеи на данную тему.
  • 7 лучших способов использования техники «40+».
  • Дела: жесткие, гибкие, бюджетируемые. Коррекция фотографии рабочего дня.
  • На что и сколько времени тратить — онлайн-аудит.
  • Самые трудные дела и как их не откладывать! Эффективная техника быстрого разрешения неприятных дел и проблем. Практическое упражнение.

Обойма третья: Цели и планы

  • Техника «5 целей». Техника «5X».
  • Техники типа «to do»  и «appointment» — русские варианты.
  • Техника «четырех дел». Совет ценой в 25000 $ — знаменитая история Чарльза Шваба и Айви Ли.
  • «ToDo-list» — самая простая техника тайм-менеджмента. Практическое упражнение.
  • Понятие “redline” и “deadline”. Практическое упражнение.
  • «Как съесть слона»? Техники выполнения больших, объемных дел.
  • «Дерево целей», декомпозиция — способ ранжирования дел и целей.
  • «Суперпамять!» Как карты памяти помогают управлять списком дел.
  • «Параллели и меридианы» диаграммы Ганта. Как делать много дел одновременно и не успевать все.

Обойма четвертая: Концентрация

  • Прокрастинация или болезненное откладывание и как с ней бороться.
  • Pomodoro — знаменитая техника Франческо Чирилло. Использование таймеров.
  • Focus Booster – и другие интернет-возможности для Вашего тайминга!
  • “DnBtC” или календарик-пинарик — используем каждый день для приближения своей цели!
  • Flow или состояние потока — эффективнейший способ выполнения операций!

Обойма пятая: Делегирование

  • Приобретаем время у других!
  • 4 типа делегирования задач
  • Защита от манипуляторов
  • «Тени» Вашей прошлой жизни
  • «Люди из Вашего будущего»
  • «Хронофаги» или похитители времени и как с ними бороться
  • Чему учил Л.С.Выготский, или Ваша «зона ближайшего развития»
  • «Золотые, серебряные и пустые корабли» Вашего времени
  • «Контрольный лист общения»
  • «Синдром матери-героини в менеджменте»
  • «Синдром менеджера-игрока в менеджменте»
  • Типология Берна: как перестать быть ребенком и стать взрослым

Обойма шестая: Технологии

  • Напоминаторы
  • Планировщики
  • «Миниплан» и «Мегаплан»
  • Outlook
  • Things

Обойма седьмая: Перфекционизм

  • Принцип Парето 80/20
  • Отдых? Отдых!
  • Режим? Режим!

Обойма восьмая: Идеи в подарок

  • Забота о здоровье
  • Удобное рабочее место
  • Долой вредные привычки!
  • Используем правильные речевые приемы!

Документы об окончании

Сертификат Учебного центра Трайтек

Сертификат Учебного центра "Трайтек"

Расписание занятий

Дата Формат Место проведения Стоимость
04.03.2024 Дистанционный Виртуальный класс Цена по запросу

Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie

Мы проконсультируем вас по всем вопросам обучения!

Оставьте заявку!